【日本初上陸CYCLEBAR】体験レッスンに行ってみて

こんにちは、営業部の神谷です。

ここ最近急な寒さで、夏から秋を通り越しいきなり冬がやって来た感じですね‥

食事・運動・睡眠を大切に、体調管理気をつけていきましょう〜！

さて、今回は11/6にオープンした日本初上陸 CYCLEBAR（サイクルバー）の体験レッスンについて

レポートしていきたいと思います！

1.CYCLEBAR(サイクルバー)とは？

2004年に設立されたサイクルバーは、スタジオ数で世界最大数（米国・カナダ250店舗以上）のプレミアムインドアサイクリングブランド。
あらゆるフィットネスレベルのお客様を対象とした、低負荷、高強度のさまざまなインドアサイクリングワークアウトを提供しています。

特別な訓練を受けた『Cycle Stars(サイクルスター)』と呼ばれるインストラクターが最新鋭の音響設備を持つクラスルーム『Cycle Theater(サイクルシアター)』内で、
魅力的でバリエーション豊富な音楽プレイリスト『Cycle Beats(サイクルビーツ)』を使用しながらクラスを盛り上げ、指導します。

また、ライダーのライドパフォーマンスを計測する最新鋭の『Cycle Stats(サイクルスタッツ)』を各バイクに備え、クラスに没入できる多感覚体験を提供しています。
世界最大の音楽 × コミュニティ × テクノロジーの新体験ができるフィットネス。

2.体験レッスンに行ってみて

まず赤坂という土地柄もあり、年齢層は高めで落ち着いている雰囲気。

ざっくり下記のような構成でした。

年齢層：30代〜50代？

男女比：女性9割、男性1割

お客様の層：フィットネス経験者が多く、すでにコミュニティーができている雰囲気

レッスン人数：20名弱程

3.良かった点

・45分間バイクを漕ぎ続け、ダンベルを使用し上半身もトレーニングするため、

トータルボディーワークアウトなプログラム（滝汗になるので、確実に引き締まると思います。笑）

・どの世代も全力で楽しめるレッスン内容（バイクの重さなど調整でき、無理なく自分のペースで動ける）

・インストラクターのQイング（指示出し）が面白く、励ましてくれるため頑張れる！！！

・音楽×暗闇フィットネスのため、周りを気にせず自分の世界に入れる（ストレス発散！）

・年齢関係なくフィットネスを楽しんでる方が多く、やっぱりグループレッスンは最高に楽しい！！！

4. 気になった点

いくつか気になった点もあったので、正直にレポートしていきます。

・更衣室が2部屋（個室）しかなく、着替えるスペースがほぼない

・滝汗をかくワークアウトだがシャワーがないため、ご近所の方でないと通うのは厳しいかも‥？

・体験後、クロージング（ご案内）はなく、入会はご自由にどうぞスタイル‥？

★レッスン後には自分のレッスンスコアがメールで送付される仕組みです。

→ちなみにレッスン中もインストラクターがスコアをチェックできるので、サボっていると即バレます笑

→45分間のレッスンで19.19キロ漕ぎ、289カロリー消費したというスコアでした！

以上、体験レポートでした！

今回久しぶりにフィットネス体験に行ってみて一番感じることは、

“心身ともに健康でい続けるためにフィットネスは必要不可欠なもの”

“やっぱりフィットネスって最高〜！！！！！”

と改めて感じました。

フィットネス業界の動向に常にアンテナを張り、本業に生かせるようさまざまな角度からインプットし、

業界を盛り上げていきたいと思います！

それでは、次回のブログもお楽しみに〜！！